Como entrenador profesional, me gusta “recetar” siempre los mejores ejercicios para mis clientes, y actualmente en las redes sociales he visto como gran cantidad de influencers publican a diario ejercicios sin mucho sentido, y esto lo escribo sin el afán de menospreciar su trabajo, pero la mayoría de las veces, estos ejercicios no ayudan a personas que buscan entrenar su…
Entérate qué suplementos realmente funcionan para ganar masa muscular o perder grasa. Con esta guía, no vas a perder más dinero en productos innecesarios.
