Porque no necesitas entrenar más veces a la semana para tener mejores resultados. Entrenas más no te va a dar más. Cuando entrenas con buena técnica e intensidad la calidad supera la cantidad. 

Date la oportunidad de probar un nuevo método como yo lo hice y descubrirás los beneficios de entrenar 3 veces a la semana respecto a 5 o 6. Todos tenemos familia, estudio o trabajo y tener más tiempo para otras actividades a la vez que vamos construyendo el cuerpo es increíblemente sustentable a largo plazo.

Para ello, hay que reunirnos de manera presencial en tu domicilio para hacer la valoración inicial y charlar acerca de tus objetivos, horario y lugar de entrenamiento. Al finalizar la entrevista se realiza el pago en efectivo, transferencia bancaria o con tarjeta de crédito.

Todo el asesoramiento se realiza de manera presencial. Para resolución de dudas o preguntas frecuentes se utiliza WhatsApp.

Por experiencia personal como entrenador sé que un mes es insuficiente para transmitir todo el conocimiento y experiencia necesarios. Lo ideal es que los períodos de asesoramiento sean mayores para afianzar al máximo los conocimientos transmitidos y los resultados conseguidos. Lo normal suele ser contratar entre 3,6 y 9 meses, en estos períodos de tiempo la gran mayoría de la gente consigue resultados y aprende suficiente para seguir por su cuenta. El mínimo de tiempo que recomiendo para conseguir resultados es de 3 meses, por ello solo trabajo con personas que vayan a estar entrenando al menos durante 3 meses para poder garantizar resultados. 

Sí. Recibirás en tu correo electrónico un plan de alimentación ajustado a tus objetivos. Aunque también existe la posibilidad de (solo si estás intereso/a) acceder a una plataforma online donde te enseño desde cero todo lo que tienes que saber sobre nutrición para ganar masa muscular o perder grasa. Esto es opcional.

Siempre que mis alumnos siguen las pautas que marco sí consiguen resultados. Unos más que otros, otros más rápido y otros más lento, todo depende de la implicación que se tenga y de la genética de cada persona. Lo que sí te puedo decir es que aquí no hay milagros. Si te implicas, te esfuerzas y aprendes, tendrás resultados seguro.

Sí. El porcentaje de descuento puede ser mayor o menor en función de la similitud de objetivos. Si tienes un amigo/a que tiene una edad, altura, objetivos y nivel de entrenamiento similares al tuyo el porcentaje de descuento puede ser hasta de un 25%. Por el contrario, si son 2 personas totalmente diferentes lo ideal es entrenar a cada uno por separado, lo cuál cuenta como una asesoría personalizada y el descuento se elimina.

Sería poco profesional de mi parte dar tiempos exactos para cada persona ya que varía mucho, principalmente en función de cuánto se implique y su genética.

Lo que sí está claro es que, si trabajas bien, te implicas y sigues mis directrices conseguirás resultados garantizados, de eso no te quepa duda, lo único que no puedo garantizarte es el tiempo real porque te estaría mintiendo.